Baby-Led atšķiršanas rezultātā Leaner Kids - Veselība - 2020

Saturs:

Anonim

Šīs mazās rievotās lūpas un tiny sasmalcinātais deguns var nebūt tikai tas, ka jūsu bērns nav tīrā zirņu vai saldo kartupeļu. Daži atteikumi visiem šiem "šeit nākošajiem lidmašīnām" mēģinājumiem barot atšķirtu zīdaini arī varētu būt bērna veids, kā pateikt, ka viņa vai viņa nav tikai izsalkuši.

Jauni pētījumi liecina, ka bērni, kuriem tiek piešķirta lielāka kontrole pār savu uzturu, kad viņi tiek atņemti no mātes piena vai formulas, var beigties ar veselīgākiem ķermeņa svariem. Rezultāti tika publicēti tiešsaistē pirmdien British Medical Journal .

Pētījumā 155 bērnu vecāki ziņoja, kā viņi atšķīrās no sava bērna - vai bērni baro sevi ar pirkstu ēdieniem - "bērni vadīti" - vai ja vecāki baro bērnus - "karoti baroti". Pētnieki arī reģistrēja katra bērna ēdienu izvēli, kāda veida pārtikas produktus viņi ēda un ķermeņa svaru un garumu.

Mazuļi, kuri bija ēdami ar karoti, biežāk ēst daudzveidīgākus pārtikas produktus, taču tie mēdza izvēlēties saldos pārtikas produktus un būt liekiem svariem, salīdzinot ar tiem, kuri paši bija ēduši pirkstu ēdienus. "Mūsu rezultāti liecina, ka zīdaiņu vadīta atšķiršana veicina veselīgas pārtikas preferences agrā bērnībā, kas varētu aizsargāt pret aptaukošanos," rakstīja pētnieki Ellen Townsend un Nicola Pitchford no Notingemas Psiholoģijas skolas.

Viena kopīga problēma, ka vecāki un ārsti ziņo, ka par to, ka bērni bērni var barot paši ar pārtiku - aizrīšanās - tika ziņots tikai pāris vecākiem bērnu vadošajā grupā.

Zīdaiņiem, kuri vairāk iepazīstināja ar cietiem pārtikas produktiem vairāk ēšanas, vairāk ogļhidrātu saturošus pārtikas produktus, nekā tos, kas bija baroti ar biezenēm, un, atšķirībā no barības grupām, bija neliela daļa (3 procenti), kas bija nepietiekami. Abas vecāku grupas ziņoja par līdzīgu atlases ātrumu. Šķiet, ka veggies priekšroka ir vairāk saistīta ar augstāku sociālekonomisko stāvokli nekā no atšķiršanas stila.

Nesenie pētījumi liecina, ka daži no agrākajiem aromātiem, ko mēs sastopam, var veidot mūsu pārtikas preferences dzīvei, un pētnieki, kas pētījuši zīdaiņu diētas, liecina, ka vecāki varēs palīdzēt saviem bērniem baudīt veselīgu pārtiku, piešķirot viņiem veselāku, svaigu pārtiku un mazāk. zīdaiņu formula. "Izpratne par faktoriem, kas veicina veselīgu uzturu agrā bērnībā, ir izšķiroša, jo tas varētu būt optimāls laiks, lai modificētu pārtikas preferences, lai veicinātu veselīgu uzturu," rakstīja pētnieki.

Izteiktie viedokļi ir autora (-u) viedokļi, un tie nav obligāti.